第3代试管生儿子,多囊促排出现卵巢过度刺激综合症要怎么饮食调理？

多囊排卵卵巢过度刺激综合征应多吃高蛋白、少油、少盐、富含维生素的食物。轻度卵巢过度刺激综合征需要患者注意饮食，注意营养丰富，少食多餐，以缓解卵巢过度刺激带来的不适症状，如果不适症状得不到缓解而加重，就要及时去医院治疗。

二、卵巢过度刺激患者的饮食建议

1. 富含蛋白质的食物：卵巢过度刺激的患者会流失大量的蛋白质，如鸡蛋、牛奶、鱼虾等，不仅富含蛋白质，还非常容易被人体吸收；

2.低油低盐的食物：清淡的饮食不会给身体增加负担，如果油盐很重的地方的话就会导致身体锁水，加重腹部的浮肿；

3. 富含维生素的食物：新鲜的水果和蔬菜中含有丰富的维生素，可以促进人体体内代谢功能的正常运行，缓解腹胀的症状；

4. 多喝水：人体摄入充足的水分会加速肠胃蠕动，帮助人体排泄，防止便秘，从而缓解腹胀的情况。除了饮食要注意外，还要保持心情愉快，避免焦虑，要注意休息，但不能长期卧床，要适当运动，如果体重上升，尿量减少，这是病情加重的前兆，要及时去医院。